Kod Emocji dla dziecka lub dorosłego

Kod Emocji to metoda pracy z tak zwanymi „uwięzionymi emocjami” — zapisanymi w ciele śladami trudnych wydarzeń, których w danym momencie nie udało się w pełni przeżyć i wyrazić. Metodę opracował dr Bradley Nelson, a jej założenia korzystają również z badań dr. Davida R. Hawkinsa nad poziomami świadomości i energią emocji.

To technika łagodna w metodzie, ale bardzo szybka i skuteczna. Najszybsze efekty widać u dzieci — często już po jednej sesji. Świetnie sprawdza się w pracy z dziećmi z orzeczeniem i różnego rodzaju trudnościami rozwojowymi, bo nie wymaga długich rozmów ani ponownego przeżywania trudnych historii.

Podczas sesji terapeutka — korzystając z testu mięśniowego i mapy emocji — pomaga odnaleźć konkretną zatrzymaną emocję, ustalić jej moment powstania i delikatnie ją uwolnić. Uwalniamy nie tylko własne emocje, ale także zapisane w nich informacje dziedziczone, które bez naszej świadomości wpływają na zdrowie, relacje i decyzje.

Dzieciom pomagamy m.in. przy lęku, napięciu, trudnościach ze snem, złością, braku pewności siebie, reakcjach „bez powodu”, wycofaniu oraz dzieciom ze spektrum autyzmu i z orzeczeniem. Szczególnie skutecznie wspieramy dzieci ze spektrum — metoda nie wymaga długich werbalizacji, opiera się na bezpiecznym kontakcie, testowaniu mięśniowym i pracy z ciałem, co bywa kluczowe dla dzieci neuroróżnorodnych. Dla dziecka sesja wygląda jak pogawędka z ciałem i emocjami — jest bezpieczna, bez presji i bez konieczności mówienia o tym, co trudne.

Przykłady zmian u dzieci już w pierwszych sesjach terapii Kodu Emocji:

• 1Dziecko 4-letnie (Leon Ś.) po jednej sesji Kodu Emocji zaczęło załatwiać potrzebę fizjologiczną bez użycia pampersa, pomimo braku skuteczności innych terapii, których Mama próbowała u różnych specjalistów w ciągu 2 lat.
• 2Dziecko 4-letnie (Hania S.) przestało bardzo źle reagować na kąpiel, zwłaszcza obszar głowy. Polubiła kąpanie oraz odzyskała wiele energii i przestała "odsypiać" po przedszkolu.
• 3Dziecko 5-letnie (Leon N.) wykazywało zachowania agresywne do swojej siostry oraz do dzieci przedszkolnych w swojej grupie. Po 3 sesjach Kodu Emocji zachowanie ustało.
• 4Dziecko 9-letnie (Dorotka) unikało kontaktu cielesnego, nie przepadało za nim. Po 2 sesjach Kodu Emocji po raz pierwszy z własnej inicjatywy przytuliło się do Taty.
• 5Nastolatek 13-letni (Aleksander) z zespołem Aspergera wykazywał zachowania agresywne słownie w stosunku do swojej Mamy. SMS od Mamy: "Dzień dobry pani Magdo. Chciałam napisać, że od niedzieli mój syn jest jakby spokojniejszy, nie jest już tak zły i agresywny w stosunku do mnie." (Efekt po 1 sesji).
• 6Dziecko 7-letnie (Tymon) z zespołem Aspergera nie nawiązywało kontaktu wzrokowego. Po kilku sesjach Kodu Emocji Mama powiedziała, że po raz pierwszy sam spojrzał jej w oczy.

Czy zauważyłeś u siebie pewne mechanizmy, schematy, przekonania lub sploty wydarzeń, które się powtarzają i blokują Cię w pójściu dalej, rozwoju czy osiągnięciu sukcesu? W pracy z dorosłymi uwalniamy zablokowane emocje, schematy, wzorce myślowe i powtarzające się zdarzenia z obszarów takich jak uzależnienia, nawyki, obniżony nastrój, relacje, pieniądze, a także ból fizyczny.

Szczególnym elementem metody jest praca z tak zwanym „murem serca” — ochronną warstwą, którą serce buduje po stracie, odrzuceniu czy zranieniu. Mur chroni, ale jednocześnie utrudnia bliskość, odczuwanie radości i przyjmowanie miłości. Jego rozpuszczanie bywa jednym z najbardziej odczuwalnych efektów sesji.

Kod Emocji nie jest leczeniem medycznym ani nie zastępuje psychoterapii, diagnozy czy konsultacji lekarskiej. Traktujemy go jako skuteczne przyspieszenie procesu. W HappyNest sesje prowadzi Magdalena Wilczewska, założycielka Centrum.